Quello dei campioni Master è un fenomeno in aumento, soprattutto in provincia di Varese. Atletica, ciclismo, canottaggio, tiro con l’arco e al piattello sono le discipline più praticate a livello agonistico dagli “Over” del territorio che continuano a mietere successi a suon di podi e medaglie. Anche a livello internazionale
In periodi di lockdown più o meno stringente il personal trainer è a distanza. C’è chi sceglie le lezioni video con l’allenatore di fiducia e chi decide di scaricarsi una delle tante app ormai sviluppate. Per tutti il consiglio è, però, sempre lo stesso: qualsiasi buon esercizio parte dalla conoscenza del proprio corpo
Non portò a casa la maglia rosa solo perché a quei tempi non esisteva. Ma l’albo d’oro della gara a tappe organizzata, allora come oggi, dalla Gazzetta dello Sport inizia con il nome di Luigi Ganna di Induno Olona. Un’impresa passata giocoforza alla storia. Come protagonista, un uomo che per anni si allenò facendo il muratore pendolare in bicicletta. Da e per Milano, tutti i giorni
La Varesina, storica società di ginnastica e scherma nata nel lontano 1878, si trasforma e cambia pelle, anche grazie alla pandemia. Il racconto di questi anni di mutamenti è della Presidente, Tiziana Misseri
Allontanare negatività e stress, convogliando le energie nella meditazione e nel respiro consapevole. Questi sono solamente alcuni dei benefici della pratica dello yoga, che può essere eseguita da tutti a qualsiasi età, bambini compresi
Una volta c’era lo sportivo della domenica. Oggi, complice la pandemia, c’è quello domestico. Indoor o all’aperto, amatoriale o professionista: i consigli per un’attività sana sono sempre gli stessi. Eccone 5, da tenere buoni anche per il post-quarantena
Aumentano le iniziative e i progetti dei golf club del Varesotto per avvicinare i giovani ad uno sport fino a ieri considerato di élite, ma che in realtà costa quanto “un abbonamento annuale in palestra” e che attrae sempre di più anche gli adolescenti, grazie ai videogame
Dal 22 al 29 settembre 2019, si è svolta, per la prima volta in Lombardia, la Settimana del Sordo, con l’obiettivo di far conoscere le molte difficoltà che le persone non udenti in Italia sono costrette ad affrontare quotidianamente
A Varese quando si pensa a corde, chiodi e moschettoni, il pensiero corre immediato verso il massiccio del Campo dei Fiori. Ma la provincia all’ombra delle Prealpi offre molto di più agli amanti dell’arrampicata
