Imparare a stare seduti
Allontanare negatività e stress, convogliando le energie nella meditazione e nel respiro consapevole. Questi sono solamente alcuni dei benefici della pratica dello yoga, che può essere
Alla riscoperta dei giochi da tavolo
Dai classici Monopoly e Risiko, fino ad arrivare ai game di ruolo online: un mondo creativo e fantasioso in continua espansione, che non sembra conoscere crisi. Come spiega il bustocco Luca Borsa che
#Iorestoacasa a fare sport
Una volta c’era lo sportivo della domenica. Oggi, complice la pandemia, c’è quello domestico. Indoor o all’aperto, amatoriale o professionista: i consigli per un’attivi
Un gioco da ragazzi
Aumentano le iniziative e i progetti dei golf club del Varesotto per avvicinare i giovani ad uno sport fino a ieri considerato di élite, ma che in realtà costa quanto “un abboname
Biliardo che passione
Da gioco da bar a disciplina olimpica, con tanto di campioni plurimedagliati: tutto quello che c’è da sapere sullo sport del tappeto verde e delle biglie varesino e dei suoi atleti, come
Una via verticale con destinazione il cielo
A Varese quando si pensa a corde, chiodi e moschettoni, il pensiero corre immediato verso il massiccio del Campo dei Fiori. Ma la provincia all’ombra delle Prealpi offre molto di più agl
Vita da arbitro
I raduni a Coverciano, la formazione tecnica, l’allenamento fisico: ecco come si diventa “direttori di gara” di Serie A. La storia di Daniele Minelli che da Morosolo è arriva
Varese terra di arcieri
Il tiro con l’arco ha fatto centro anche all’Università dell’Insubria dove è nato un college per accogliere studenti appassionati di questa disciplina in cui il territ
Azzate è proprio un Belvedere
L’affascinante terrazza che dà sul Lago di Varese e sulle catene delle Prealpi e delle Alpi. Ecco qualche consiglio per immergersi tra le ville, le passeggiate nel verde e nelle vie ricc
